Tarwe

Tarwe

Voeding, Gezondheid Tarwe Tarwe, past dat eigenlijk wel in onze huidige voeding? Als je naar onze genen kijkt, die snappen daar helemaal niets van! Dit is dan ook meteen een verklaring voor veel chronische gezondheidsklachten. Ook al klinkt dit logisch, het is voor...
Suikerverslaving

Suikerverslaving

Voeding, Suiker Suikerverslaving Er zijn nogal wat mensen die me vertellen dat ze een Suikerverslaving hebben. Door sommigen wordt dit niet begrepen of ze denken dat het niet bestaat! Hoe kun je nu aan Suiker verslaafd zijn? Ja, alcohol, roken en drugs, zelf gokken en...
Fruit

Fruit

Gezondheid, Voeding, Suiker Fruit Fruit is een natuurproduct en past om die reden zeker in een bewuster en gezonder voedingspatroon. Toch zijn er ook altijd veel vragen over. Zoals: hoeveel is goed? Wanneer is een goed tijdstip om fruit te eten? Welke soorten zijn...
Vlees eten

Vlees eten

Gezondheid, Voeding Vlees eten Over vlees valt heel veel te vertellen. Om bewustere en gezondere keuzes te maken op het gebied van vlees is het handig om een paar feiten te weten. Daar zal ik zo mee beginnen. Verder is het goed om te weten dat mijn uitgangspunten...
Goed of fout

Goed of fout

Gezondheid, Voeding, Persoonlijke Ontwikkeling Goed of fout Hoe zou het zijn om de oordelen over wat ‘goed’ of ‘fout’ is op het gebied van voedingkeuzes eens los te laten? Wat voor gevoel zou dat geven? Welke keuzes zou je dan maken? Dit zijn mooie vragen om te...