Bewuster en Gezonder
Massages
Voetreflexmassage
Een voetreflexmassage kan je gezondheid ondersteunen én is een heerlijk ontspanningsmoment voor jezelf.
Magnesiummassage
Een massage met magnesium is bedoeld voor de nek/schouders/rug. Een massage is sowieso ontspannend en door magnesium toe te voegen wordt dit effect versterkt.
Aroma Touch behandeling
Deze behandeling bestaat uit diverse zachte en ritmische aanrakingen op rug en voeten. Een aantal essentiële oliën doen het echte werk en stimuleren het zelfherstellend vermogen van het lichaam.
Een massage van je voeten (en onderbenen) brengt je tot rust. Rust en ontspanning zijn de basis voor een optimale gezondheid. Met een massage stimuleer je de doorstroming van bloed en energie in het lichaam. Ook al worden alleen de voeten (en onderbenen) gemasseerd, dit werkt door in het hele lichaam. Zo voelt een voetreflexmassage als een lichaamsmassage.
Wat is een voetreflexmassage?
Niet alleen de voeten worden gemasseerd, maar ook de onderbenen en de knieën. Deze vorm van masseren gaat uit van de Chinese gezondheidsleer en hierbij wordt gewerkt met meridianen. Dit zijn onzichtbare energiebanen die door het hele lichaam lopen en ook op de onderbenen en voeten. Als de energie hier goed stroomt heeft dit een positief effect op de algehele gezondheid. Op de meridianen bevinden zich diverse punten die extra gemasseerd kunnen worden.
“Je hoeft niets te mankeren om jezelf op een massage te trakteren”
Superontspannend
Voetreflexmassage gaat ervan uit dat het hele lichaam in de voeten terug te vinden is. Ook op de onderbenen bevinden zich gebieden die met het lichaam in verbinding staan. Als tijdens de massage de voeten en onderbenen worden gemasseerd, wordt als het ware het hele lichaam gemasseerd. Dit geeft een heerlijk en superontspannend effect.
Wat doet een voetreflexmassage?
Wat is een Voetreflexmassage? Hoe werkt dit en welk effect kan het hebben op je lichaam? Voor veel mensen klinkt het toch vreemd om via de voeten het lichaam te behandelen. Dit komt deels omdat het een zienswijze is uit de Chinese geneeskunde en wij zijn dat hier in het Westen niet gewend. Toch worden er hele mooie resultaten mee behaald. Lees hierna een verslag van een wetenschappelijk onderzoek.
Voetreflexmassage, wat is dat?
Heel eenvoudig gezegd is Voetreflexmassage een behandeling om via massage van de voeten en onderbenen de gezondheid in het lichaam te ondersteunen. In de voeten en onderbenen bevinden zich zones en meridianen die met organen en systemen in het lichaam verbonden zijn. Met de massage wordt de doorstroming van bloed en energie bevorderd.
Waarom is een voetmassage goed?
Als eerste zou ik noemen: het ontspannende effect van een voetmassage is weldadig en goed voor de gezondheid. Je zorgt hiermee goed voor jezelf! Pas als het lichaam ontspannen is kun je gaan werken aan het verbeteren van diverse gezondheidsklachten. Dat is de volgende reden waarom een voetmassage goed is. En vergeet ook niet dat het een moment voor jezelf is, je hoeft even helemaal niets en je mag tot rust komen. Zowel je lichaam als je hoofd zullen hier blij mee zijn.
Masseren met Magnesium
Een massage heeft vrijwel altijd een ontspannend effect. Als er dan óók nog eens magnesium wordt gebruikt bij de massage, wordt dit effect versterkt! Als je voor een ontspanningsmassage met magnesium kiest voelt dit zeer weldadig aan voor je pijnlijke en stijve spieren. Vooral de spieren op de rug, bij nek en schouders zijn vaak gespannen.
Als eerste worden de bovenrug, schouders en een gedeelte van de nek ingesmeerd met een laagje pure magnesiumgel. Hier komt folie overheen en tenslotte een warmtedeken. Dit zorgt ervoor dat de poriën van de huid goed open gaan staan en de magnesium diep doordringt in de spieren.
Dit laat ik ongeveer een kwartier intrekken, terwijl ik op verschillende plekken wat druk geef. Het voelt heerlijk warm en weldadig aan!
Massage van nek, schouders en bovenrug
De tweede helft van de behandeling bestaat uit een massage van de bovenrug, schouders en nek. De pakking en warmtedeken worden verwijderd. Aan de magnesiumgel voeg ik Magnesium Souplesse toe, dat naast magnesium ook MSM, glucosamine, chondroïtine en etherische oliën van lavendel, kruidnagel en laurier bevat. Dit samen zorgt ervoor dat de doorbloeding van de triggerpoints (spierknopen) verbetert en afvalstoffen beter afgevoerd kunnen worden.
U zult aangenaam verrast worden door het effect van deze behandeling!
Wat doet een magnesiumbehandeling?
Magnesium zorgt voor ontspanning. Het is vooral bekend voor het effect op de spieren. Als spieren pijnlijk en strak aanvoelen zijn ze té gespannen. Normaal gesproken ontspant een spier zich weer na inspanning/aanspanning. Bij een tekort aan magnesium kan het zijn dat de ontspanningsfase wat lastiger tot stand komt. Door te masseren/behandelen met magnesium gaat de magnesium door de huid heen naar de onderliggende spieren.
Er is één soort magnesium die goed door de huid wordt opgenomen en dat is magnesiumchloride. Dit is een vorm die rechtstreeks uit ondergrondse bronnen komt. Het is een zeer verzadigde oplossing van magnesiumchloride in water en doet een beetje olieachtig aan. Van deze magnesiumchloride worden allerlei producten gemaakt, zoals de magnesiumgel en -souplesse waarmee ik masseer.
Aroma Touch Technique Behandeling
Bij deze behandeling wordt gebruik gemaakt van een aantal essentiële oliën. Dit zijn natuurlijke oliën die zeer geconcentreerd zijn. Ze zijn afkomstig van een (deel van de) plant of kruid en hebben een zeer rustgevende en kalmerende uitwerking.
Bij deze Aroma Touch behandeling worden 8 soorten essentiële oliën gebruikt die geselecteerd zijn op hun ontspannende en kalmerende werking. De oliën dringen diep door de huid heen naar het zenuwstelstel en brengt hier evenwicht.
Van de rug tot de voeten
De Aroma Touch behandeling begint op de rug en volgt daar de meridiaanbaan en drukpunten. Daarna gaat de behandeling verder naar de benen en voeten voor een totale ontspanning. U blijft dus de gehele tijd op uw buik liggen en hoeft alleen maar te genieten van de zachte aanrakingen en indringende werking van de essentiële oliën.
Waarom een Aroma Touch Behandeling?
Deze behandeling kies je speciaal om je zenuwstelsel te kalmeren, waarbij de 8 essentiële oliën speciale ondersteuning bieden. De meridianen die over je rug lopen hebben veel uitlopers naar alle organen in je lichaam en geeft zo een diepe totaal ontspannende werking.
Deze behandeling duurt ongeveer 45 minuten.
Tarieven Aroma Touch
- 1 losse behandeling van 45 minuten kost € 59
- Strippenkaart 3 behandelingen van 45 minuten voor €149
- Strippenkaart 5 behandelingen van 45 minuten voor €249
