Bewuster & Gezonder

Herken je dit?

• Jij wilt ontdekken wat JIJ wilt
• Jij wilt ontdekken wie JIJ bent
• Jij wilt volledig voor jezelf kiezen zonder twijfel, angst of schuldgevoel
• Jij wilt jezelf sterker voelen
• Jij wilt leren om Krachtige Keuzes te maken die goed voelen voor jou
• Jij wilt anderen niet teleurstellen of pijn doen
• Jij wilt vooral rustig met iemand over je gedachten praten
• Jij zoekt iemand die oprecht luistert zonder oordeel
• Jij zoekt iemand die je helpt om meer helderheid te krijgen

Maar ja…

Je voelt je: verward, gefrustreerd, alsof je geen kant op kunt, vermoeid, lusteloos, verdrietig, down, niet gelukkig

Je hebt gedachten als: wat heeft het allemaal voor zin? Wat kan ik doen? Wie luistert er naar mij?

Je verlangt naar: rust in je hoofd, meer tijd voor jezelf, iemand met wie je kunt praten en die naar je luistert en met je meedenkt, jezelf gelukkiger voelen

“Je bent jezelf de liefde en aandacht verschuldigd die je zo vrijelijk aan andere mensen geeft”

Bewuster & Gezonder

Jij besteedt veel tijd aan de ander

Jij bent een super zorgzame en gevoelige vrouw en besteedt veel tijd aan de ander. Dat kan thuis zijn of op je werk. Alles wat je doet, doe je uit liefde voor die ander en dat is prachtig! Je hebt voorbeelden in je leven van andere vrouwen die dit ook zó doen, je weet haast niet beter. En toch kan je soms het gevoel bekruipen dat het niet genoeg is om je gelukkig te voelen. Je houdt jezelf voor dat je niets te klagen hebt en dat doe je ook zeker niet! Ergens voel je een lichte onrust in je hoofd of lichaam en je weet niet goed wat dit te betekenen heeft. Soms voel je ineens een bepaalde moeheid, lusteloosheid of lichte irritatie. Waar komt dit vandaan en wat kun je ermee?

Hoeveel tijd heb je voor jezelf?

De gevoelens en gedachten die je hebt willen je iets vertellen. Je besteedt heel veel tijd aan de ander. Vraag jezelf eens af hoeveel tijd je écht voor jezelf hebt? De kans is groot dat je hier niet vaak aan denkt. De zorgzaamheid die je naar anderen toe hebt geeft je immers een voldaan gevoel! Je maakt anderen blij en daar word jij weer blij van. Toch? Als je héél eerlijk bent: wat doe je nou puur en alleen voor jezelf? Iets waar JIJ enorm van geniet. Het kan een hobby zijn waar je tot nu toe weinig tijd voor hebt of wil je ergens naar toe gaan wat er nooit van lijkt te komen? Misschien voel je je zelfs schuldig als je eraan denkt om iets voor jezelf, je eigen plezier te doen.

Bewuster & Gezonder

Wat kan ik voor jou betekenen?

Hanneke van Roekel