Kom tot rust met een heerlijke massage
Zorg goed voor jezelf
Bewuster & Gezonder
Herken je dit?
- Jij staat altijd klaar voor een ander
- Jij vindt het fijn om te zorgen
- Jij voelt je wel steeds vermoeider
- Jij vindt het héél lastig om ‘NEE’ te zeggen
- Jij verlangt naar meer tijd voor jezelf
- Jij wilt anderen niet teleurstellen of pijn doen
- Jij voelt je niet altijd gewaardeerd
- Jij voelt je niet altijd gezien
- Jij verlangt naar meer rust
Maar ja…
Het lijkt onmogelijk om je situatie te veranderen
Er zijn mensen die op je rekenen
Toch voel je dat je het zó niet veel langer vol kunt houden
Bewuster & Gezonder
Stel je eens voor hoe het zou zijn als…
Je goed voor jezelf zorgt?
Je wat meer momenten van rust kunt ervaren?
Je meer tijd voor jezelf zou hebben?
Je meer vreugde en plezier ervaart?
Je positiever in het leven staat?
Het kalmer en rustiger wordt in je hoofd?
Je je meer gewaardeerd en gezien voelt?
Je weer blij met jezelf kunt zijn?
Je na kunt denken over wat je écht wilt?
“Je bent jezelf de liefde en aandacht verschuldigd die je zo vrijelijk aan andere mensen geeft”
Bewuster & Gezonder
Jij besteedt veel tijd aan de ander
Jij bent een super zorgzame en gevoelige vrouw en besteedt veel tijd aan de ander. Dat kan thuis zijn of op je werk. Alles wat je doet, doe je uit liefde voor die ander en dat is prachtig! Je hebt voorbeelden in je leven van andere vrouwen die dit ook zó doen, je weet haast niet beter. En toch kan je soms het gevoel bekruipen dat het niet genoeg is om je gelukkig te voelen. Je houdt jezelf voor dat je niets te klagen hebt en dat doe je ook zeker niet! Ergens voel je een lichte onrust in je hoofd of lichaam en je weet niet goed wat dit te betekenen heeft. Soms voel je ineens een bepaalde moeheid, lusteloosheid of lichte irritatie. Waar komt dit vandaan en wat kun je ermee?
Hoeveel tijd heb je voor jezelf?
De gevoelens en gedachten die je hebt willen je iets vertellen. Je besteedt heel veel tijd aan de ander. Vraag jezelf eens af hoeveel tijd je écht voor jezelf hebt? De kans is groot dat je hier niet vaak aan denkt. De zorgzaamheid die je naar anderen toe hebt geeft je immers een voldaan gevoel! Je maakt anderen blij en daar word jij weer blij van. Toch? Als je héél eerlijk bent: wat doe je nou puur en alleen voor jezelf? Iets waar JIJ enorm van geniet. Het kan een hobby zijn waar je tot nu toe weinig tijd voor hebt of wil je ergens naar toe gaan wat er nooit van lijkt te komen? Misschien voel je je zelfs schuldig als je eraan denkt om iets voor jezelf, je eigen plezier te doen.
Tijd voor jezelf
Balans
Aandacht voor jou
Luisteren
Bewuster & Gezonder
Wie is Hanneke en wat doet ze?
Vanaf 2016 heb ik me intensief verdiept in de Orthomoleculaire voeding. In persoonlijke consulten kan ik met je kijken naar de klachten die je ervaart en de veranderingen die je kunt aanbrengen in je voedingspatroon. Soms kan een kleine aanpassing al gróte positieve effecten hebben.
Vanaf 2019 ben ik gaan masseren. Eerst de voetreflexmassages, later volgden de magnesiummassage, een Aroma Touch behandeling en in 2025 ben ik begonnen aan de opleiding tot Lymfedrainage therapeut. Een massage is een uitstekende manier om goed voor jezelf te zorgen!
Het coachen van gevoelige vrouwen is iets wat ik aan het ontwikkelen ben. Vooral het online coachen is heel fijn omdat je dan vanuit je eigen vertrouwde omgeving de tijd en rust hebt om je gedachten en gevoelens op een rij te zetten. Vanuit mijn eigen levenservaring denk ik graag met je mee om helder te krijgen waar je naar verlangt en wat de stappen kunnen zijn om dit te bereiken.
Ik ben een krachtige helper en een rustige luisteraar. Vanuit mijn eigen levens- en werkervaring en diverse opleidingen weet ik goed welke gedachten, twijfels en angsten je als gevoelige, onzekere vrouw kunt hebben. Ook dat het een hele stap is om deze gevoelens met anderen te delen, terwijl je hier wel naar verlangt. Iemand die vooral luistert en je helpt je gedachten te ordenen en meer helderheid te krijgen. Zo iemand ben ik. Samen gaat het makkelijker en sneller. Je hoeft het niet alleen te doen!
Ik ben er goed in om de RUST te bewaren en ik voel goed aan waar ik als eerste de ander mee kan helpen. Verder ben ik er goed in om overzicht en structuur te bieden zodat je stap voor stap je doelen kunt bereiken. Mijn begeleiding is erg op de praktijk gericht, je krijgt opdrachten om mee aan de slag te gaan. Ik begeleid je persoonlijk en ben makkelijk bereikbaar.
Bewuster & Gezonder
Wat kan ik voor jou betekenen?
Voeding
Eindelijk duidelijkheid, basisinformatie, praktische tips, persoonlijke begeleiding, vragen stellen, opdrachten, zelf ontdekken wat werkt voor jou, loskomen van het zoveelste dieet, gaan ontdekken wat voor jou werkt.
Massages
Moment voor jezelf, rust, ontspanning. Genieten van even helemaal niets, tijd en aandacht voor jou,
Coaching
Voor de gevoelige, onzekere maar steeds bewuster wordende vrouw: een oprecht luisterend oor, hulp om meer duidelijkheid te krijgen bij je twijfels en angsten. Jezelf krachtiger en zelfverzekerder voelen zonder schuldgevoel, meer rust ervaren.
Reviews
Wat zeggen anderen?
Bewuster & Gezonder
Contact
Als je direct een afspraak voor één van mijn diensten wilt maken, dan kan dat natuurlijk ook!
Hanneke van Roekel
Burgemeester Jhr. G.A. van Nispenstraat 7, 4041 VR, Kesteren