Vlees eten

Vlees eten

Gezondheid, Voeding Vlees eten Over vlees valt heel veel te vertellen. Om bewustere en gezondere keuzes te maken op het gebied van vlees is het handig om een paar feiten te weten. Daar zal ik zo mee beginnen. Verder is het goed om te weten dat mijn uitgangspunten...
Goed of fout

Goed of fout

Gezondheid, Voeding, Persoonlijke Ontwikkeling Goed of fout Hoe zou het zijn om de oordelen over wat ‘goed’ of ‘fout’ is op het gebied van voedingkeuzes eens los te laten? Wat voor gevoel zou dat geven? Welke keuzes zou je dan maken? Dit zijn mooie vragen om te...
Gezond(er) in de Supermarkt

Gezond(er) in de Supermarkt

Gezondheid, Voeding Gezond(er) in de Supermarkt Als je gezonde(re) boodschappen doen in de supermarkt, hoe doe je dat? Heb je de indruk dat dit haast onbegonnen werk is? Het aanbod is immers zó overweldigend groot en divers en als je de verpakkingen bekijkt lijkt het...
Maagzuurremmers

Maagzuurremmers

Gezondheid Maagzuurremmers Maagzuurremmers worden ontzettend veel geslikt en gebruikt! Al dan niet op voorschrift van een arts, want ze zijn ook bij de drogist verkrijgbaar. Omdat het gevoel van zuurbranden echt geen fijn gevoel is, wil je hier zo snel mogelijk van...
Vette smoothies

Vette smoothies

Gezondheid, Voeding Vette smoothies Een goede en voedzame smoothie zou een aantal ingrediënten moeten bevatten. Zeker als je een smoothie als maaltijd gebruikt. Wat zijn de ingrediënten van een gezonde en voedzame maaltijd volgens mijn visie? Dan heb ik het over de...