Hoeveel eetmomenten per dag

Hoeveel eetmomenten per dag

Voeding, Gezondheid Hoeveel eetmomenten per dag De algemene richtlijn van het voedingscentrum en veel diëtisten is nog steeds dat je 4 tot 7 eetmomenten per dag nodig hebt om je bloedsuikerspiegel in balans te houden (de kachel brandende houden). Dit is ook wat ikzelf...
4 weken Suikervrij

4 weken Suikervrij

Voeding, Gezondheid, Suiker 4 Weken Suikervrij 4 Weken Suikervrij eten en drinken. Heb je er wel eens over nagedacht om 4 weken alle suiker te laten staan? Wellicht durf je zelfs de uitdaging aan te gaan om 4 weken lang Suikervrij te leven? Wat zou een goede reden...
Tarwe

Tarwe

Voeding, Gezondheid Tarwe Tarwe, past dat eigenlijk wel in onze huidige voeding? Als je naar onze genen kijkt, die snappen daar helemaal niets van! Dit is dan ook meteen een verklaring voor veel chronische gezondheidsklachten. Ook al klinkt dit logisch, het is voor...
Suikerverslaving

Suikerverslaving

Voeding, Suiker Suikerverslaving Er zijn nogal wat mensen die me vertellen dat ze een Suikerverslaving hebben. Door sommigen wordt dit niet begrepen of ze denken dat het niet bestaat! Hoe kun je nu aan Suiker verslaafd zijn? Ja, alcohol, roken en drugs, zelf gokken en...