Ketogeen eten

Ketogeen eten

Gezondheid, Voeding Ketogeen eten Ketogeen eten zorgt ervoor dat je lichaam vet als energiebron gaat gebruiken in plaats van glucose. Zowel het vet dat je via je voeding binnenkrijgt als je eigen (overtollige) lichaamsvet. Dit kan veel voordelen voor je gezondheid en...
Ja!

Ja!

Gezondheid, Persoonlijke Ontwikkeling, Voeding Ja, ik wil iets anders, maar … Ja! Je hebt het besloten: je wilt nu (eindelijk) gezonder gaan eten leven. Omdat je je fitter wilt voelen, omdat je een gezonder lijf wilt ervaren, omdat je dan makkelijker kunt...
Slapen

Slapen

Gezondheid Slapen Slapen is fijn! Althans, dat zou het moeten zijn. Na een heerlijke nacht goed slapen kun je de volgende dag vol energie beginnen. Je voelt je voldoende uitgerust om alle taken te doen die op je wachten. Wat een fijn gevoel is dat. Slapen = herstellen...
Massage van je voeten

Massage van je voeten

Massage, Gezondheid Massage van je voeten Laat je voeten eens masseren en ervaar hoe ontspannend dit is! Wie verlangt er nu niet naar een moment van rust en totale ontspanning? Even alle zorgen en stress laten verdwijnen?! Voorafgaand aan de massage kan een voetenbad...
Metformine

Metformine

Gezondheid, Voeding Metformine verlaagt de bloedsuikerspiegel Metformine is een medicijn dat veel wordt voorgeschreven bij mensen met diabetes type 2. Het suiker-/glucosegehalte in hun bloed is te hoog en metformine helpt om dit verlagen. Dit gebeurt op verschillende...