Tarwe

Tarwe

Voeding, Gezondheid Tarwe Tarwe, past dat eigenlijk wel in onze huidige voeding? Als je naar onze genen kijkt, die snappen daar helemaal niets van! Dit is dan ook meteen een verklaring voor veel chronische gezondheidsklachten. Ook al klinkt dit logisch, het is voor...
Fruit

Fruit

Gezondheid, Voeding, Suiker Fruit Fruit is een natuurproduct en past om die reden zeker in een bewuster en gezonder voedingspatroon. Toch zijn er ook altijd veel vragen over. Zoals: hoeveel is goed? Wanneer is een goed tijdstip om fruit te eten? Welke soorten zijn...
Vlees eten

Vlees eten

Gezondheid, Voeding Vlees eten Over vlees valt heel veel te vertellen. Om bewustere en gezondere keuzes te maken op het gebied van vlees is het handig om een paar feiten te weten. Daar zal ik zo mee beginnen. Verder is het goed om te weten dat mijn uitgangspunten...
Goed of fout

Goed of fout

Gezondheid, Voeding, Persoonlijke Ontwikkeling Goed of fout Hoe zou het zijn om de oordelen over wat ‘goed’ of ‘fout’ is op het gebied van voedingkeuzes eens los te laten? Wat voor gevoel zou dat geven? Welke keuzes zou je dan maken? Dit zijn mooie vragen om te...
Gezond(er) in de Supermarkt

Gezond(er) in de Supermarkt

Gezondheid, Voeding Gezond(er) in de Supermarkt Als je gezonde(re) boodschappen doen in de supermarkt, hoe doe je dat? Heb je de indruk dat dit haast onbegonnen werk is? Het aanbod is immers zó overweldigend groot en divers en als je de verpakkingen bekijkt lijkt het...
Maagzuurremmers

Maagzuurremmers

Gezondheid Maagzuurremmers Maagzuurremmers worden ontzettend veel geslikt en gebruikt! Al dan niet op voorschrift van een arts, want ze zijn ook bij de drogist verkrijgbaar. Omdat het gevoel van zuurbranden echt geen fijn gevoel is, wil je hier zo snel mogelijk van...