Is Melk Gezond?

Is Melk Gezond?

Voeding, Gezondheid Is Melk Gezond? Misschien ben je, net als ik, opgegroeid met de uitspraak ‘Melk is goed voor elk’? Ik zie het plaatje van Joris Driepinter nog heel duidelijk vóór me! Nog een paar gouwe ouwe uitspraken ken je ook vast wel: ‘Melk, de...
Maagzuur is het probleem niet

Maagzuur is het probleem niet

Voeding, Gezondheid Maagzuur is het probleem niet Maagzuur is het probleem niet, toch hebben veel mensen er last van. Dat vervelende gevoel van, zo lijkt het, teveel maagzuur. Het komt omhoog in je slokdarm en lijkt te branden! Vaak treedt dit verschijnsel op na het...
Bloedsuikerspiegel in balans

Bloedsuikerspiegel in balans

Gezondheid, Voeding, Suiker Bloedsuiker spiegel in balans Als je bloedsuikerspiegel mooi in balans is zijn er geen grote uitschieters naar boven en beneden. Wat is eigenlijk die bloedsuikerspiegel? En hoe erg is het als die niet mooi in balans is? Hoe kun je merken...
Cholesterol

Cholesterol

Gezondheid, Voeding Cholesterol Is cholesterol nu echt zo gevaarlijk als veel mensen denken? De afgelopen jaren zijn we er wel bang voor gemaakt! Het zou zorgen voor het dichtslibben van de bloedvaten en daardoor meer risico geven op allerlei hart- en vaatziektes....
Zoetstoffen

Zoetstoffen

Gezondheid, Voeding, Suiker Zoetstoffen Zijn zoetstoffen een goede vervanger voor suiker? Is het gezonder? Welke zoetstoffen zijn er zoal en wat is belangrijk om hier over te weten? Wij mensen hebben een aangeboren, natuurlijke behoefte aan zoet. Als je besluit om...