Veel gestelde vragen

Een voetreflexmassage is in principe voor iedereen geschikt. Indien iemand een ziekte of aandoening heeft waardoor er twijfel is of een behandeling verstandig is, dan kan er natuurlijk altijd even overlegd worden. Ik masseer alleen volwassenen.

Een Voetreflexmassage zorgt voor een betere doorstroming van bloed en energie in heel je lichaam en alle organen. Hierdoor gaat alles beter functioneren en verminderen gezondheidsklachten.

Er zijn zeer veel klachten waarbij een Voetreflexmassage helpt. Het is essentieel om eerst rust en ontspanning in het lichaam te brengen. Als dat bereikt is kan een Voetreflexmassage helpen bij:

• Stressklachten en burn-out
• Slaapproblemen
• Spijsverteringsklachten
• Hoofdpijnen
• Verbeteren van de weerstand
• Vermoeidheid
• Hormonale klachten

Dat hangt af van de wens van de klant en de eventuele klacht waarmee iemand zich meldt. Ook de ervaring die je hebt na de massage speelt mee om te bepalen wanneer je weer een massage wilt hebben of nodig hebt. Soms is in het begin elke week een massage fijn, dit kan ook een wat kortere massage zijn. Zeker als het de bedoeling is om te ontspannen kan dit fijn zijn! Het kan ook zo zijn dat je voldoende baat hebt bij eens in de 2 weken een massage of dat er nog iets langere tijd tussenin zit. Ervaar het zelf maar. 

Als er gericht aan een gezondheidsklacht gewerkt wordt is een voetreflexmassage, zeker in het begin, elke week aan te raden. Dan heeft een massage van 45 minuten het meeste effect. Na een aantal massages evalueren we samen hoe verder te gaan. 

Je kunt zeker bepaalde veranderingen bij jezelf opmerken na een massage. Dit heeft te maken met het feit dat je tot rust komt en je lichaam afvalstoffen gaat afvoeren. Daarom is het ook altijd belangrijk om voldoende zuiver water te drinken na een massage. De meest bekende effecten na een (voetreflex) massage zijn:

• Vermoeidheid
• Of juist méér energie!
• Emotioneel labieler (huilen, boosheid)
• Tijdelijk verergering van klachten
• Oude klachten kunnen terugkomen
• Hoofdpijn, duizeligheid
• Je concentratievermogen kan verminderen
• Verandering in de stoelgang
• Meer urineren en een sterkere geur
• Je kunt het kouder of juist warmer krijgen
• Meer transpiratie, sterkere geur

Deze verschijnselen moeten uiterlijk na 2 dagen wel verdwenen zijn! Duurt het langer, neem dan even contact op voor overleg.

Naast de diverse soorten massages (zie betreffende pagina) kun je bij mij ook terecht voor een behandeling met mediciale bloedzuigers, oftewel hirudotherapie. Ook persoonlijke consulten zijn mogelijk en daarin geef jij aan waarin je ondersteuning zoekt. Wat ik ook heel erg boeiend vind: een Human Design consult. Dit kan je echt heel veel inzichten en begrip over jezelf geven en de manier waarop jij in het leven staat. 

De massages die ik geef gaan per 30, 45 of 60 minuten. Je kunt kiezen voor een losse sessie of een strippenkaart van 3 (5% korting) of 5 (10% korting) behandelingen. Een strippenkaart is 1 jaar geldig. Kies je voor een strippenkaart, dan betaal je deze in één keer na de eerste afspraak. In mijn cliënten administratiesysteem houd ik bij hoeveel behandelingen je hebt gehad.

• Losse massage van 30 minuten kost € 49
• Losse massage van 45 minuten kost € 59
• Aroma Touch behandeling 45 minuten kost € 69
• Combinatie massage van 60 minuten kost € 79

• Strippenkaart 3 x: 5% korting
• Strippenkaart 5 x: 10% korting

N.B. deze prijzen zijn van 2026. Het kan zijn dat de prijzen een keer veranderen, dan geldt de prijs zoals die in het afsprakensysteem staat genoemd.

Ik heb ervoor gekozen om mijn voetreflexmassages niet te laten vergoeden door de zorgverzekeraars. Wel heb ik veel variatie in mijn tarieven zodat u een behandeling kunt kiezen die bij u past. 

Ik kan met je meekijken naar verbeterpunten in je huidige voedingspatroon. Je lichaam functioneert het beste met voedingsmiddelen die zo dicht mogelijk bij de natuur staan. Wil je hierbij begeleiding, maak dan een afspraak voor een persoonlijk consult.

Ik geniet vooral van het werken met en luisteren naar mensen. Of het nu een massage is, een andere behandeling, of een persoonlijk consult dat maakt niet uit. Mensen een stukje op weg helpen om zich beter te laten voelen is waar ik van geniet.

Vanzelfsprekend kunt u mij een bericht sturen met uw vraag. Ik reageer zo snel mogelijk, meestal binnen 24 uur. Mail naar hanneke@bewusterengezonder.nl of stuur een bericht naar 0628342282. Ik ben ook bereikbaar via Telegram (HannekeVanRoekel).