Beschrijving
Vitamine D3 draagt bij aan het behouden van een algehele goede gezondheid. We krijgen deze vitamine binnen door het eten van vette vis (bijvoorbeeld haring, zalm en makreel). Daarnaast wordt vitamine D3 aangemaakt door de huid onder invloed van zonlicht (UV-straling). Per dag maakt ons lichaam maximaal ongeveer 250 mcg. aan. Hoeveel we aanmaken is afhankelijk van seizoen, leeftijd, én huidskleur. In ons koude kikkerlandje vindt de aanmaak vooral plaats tussen mei en september. Van november tot maart is de UV-straling minder en leven wij meer binnen. Verder maakt een oudere huid minder vitamine D aan dan een jongere huid. Huidpigmentatie is ook bepalend: hoe donkerder de huid, hoe minder wordt opgenomen.
Veel mensen hebben een tekort aan vitamine D en kunnen dus best wat extra gebruiken!
MEER INFORMATIE kunt u lezen in de flyer die geleverd wordt bij de bestelling.
