VOEDING EN GEZONDHEID
PERSOONLIJKE BEGELEIDING
Je kunt persoonlijke begeleiding zien als een vriendelijke, geduldige, aandachtige en heel persoonlijke hulp bij het aanleren van jouw nieuwe voedingsgewoontes.
Als orthomoleculair voedings- en suppletiedeskundige ken ik de kracht van voeding en suppletie ter ondersteuning.
Hiermee verbeter je jouw gezondheid en bereik je het gewicht dat bij je past
VOEDINGSSUPPLEMENTEN
Over voedingssupplementen krijg ik altijd veel vragen en opmerkingen!
Zijn ze echt wel nodig? Als je voldoende groente en fruit eet, krijg je toch genoeg vitamines en mineralen binnen?!
En áls je dan toch (tijdelijk) supplementen neemt, hoe weet je dan wat je het beste kunt nemen? Er is zó veel keus!
Daarom ga ik je er iets meer over vertellen.
RECEPTEN
Om je te inspireren vind je op de pagina ‘recepten’ enkele van mijn favoriete recepten
Je kunt ze direct gratis downloaden en uitprinten voor jezelf
Er komen regelmatig nieuwe recepten bij
BLOGS
Over Voeding en Gezondheid valt veel te vertellen! En dat doe ik graag vanuit mijn persoonlijke visie.
Vanuit mijn opleidingen en interesse geef ik je graag een inkijk hoe ik tegen de diverse onderwerpen op dit gebied aankijk.
Gewoon omdat ik het leuk vind om dit met je te delen en natuurlijk hoop ik dat ik je ermee inspireer!
Veel leesplezier gewenst