door Hanneke van Roekel | sep 12, 2020 | Blog Bewuster en Gezonder, Gezondheid, Voeding
Ja! Ik wil gezonder eten en leven Ja! Je hebt het besloten: je wilt nu (eindelijk) gezonder gaan eten leven. Omdat je je fitter wilt voelen, omdat je een gezonder lijf wilt ervaren, omdat je dan makkelijker kunt bewegen, omdat je langer van het leven wilt genieten,...
door Hanneke van Roekel | aug 18, 2020 | Blog Bewuster en Gezonder, Gezondheid, Voeding
Ketogeen eten, dit moet je weten! Ketogeen eten zorgt ervoor dat je lichaam vet als energiebron gaat gebruiken in plaats van glucose. Zowel het vet dat je via je voeding binnenkrijgt als je eigen (overtollige) lichaamsvet. Dit kan veel voordelen voor je gezondheid en...
door Hanneke van Roekel | mrt 16, 2019 | Blog Bewuster en Gezonder, Gezondheid, Voeding
Als je maagzuurremmers slikt Maagzuurremmers worden ontzettend veel geslikt en gebruikt! Al dan niet op voorschrift van een arts, want ze zijn ook bij de drogist verkrijgbaar. Omdat het gevoel van zuurbranden echt geen fijn gevoel is, wil je hier zo snel mogelijk van...
door Hanneke van Roekel | feb 2, 2019 | Blog Bewuster en Gezonder, Gezondheid
Buikpijn en Suiker Buikpijn kan je leven flink verstoren. Zeker als je er regelmatig last van hebt. Het kan ook lang onduidelijk zijn waarmee de buikpijn te maken heeft. Zeker omdat zich veel organen in je buik bevinden. Ook je DARMEN! Suiker kan een negatief effect...
door Hanneke van Roekel | feb 8, 2018 | Blog Bewuster en Gezonder, Gezondheid, Suiker
Insuline en je gezondheid Insuline is een hormoon en een heel erg belangrijk hormoon! Het is bij heel veel processen in je lichaam betrokken. Veel mensen kennen insuline eigenlijk alleen maar in de functie van het regelen van de bloedsuikerspiegel. Vooral diabeten...
door Hanneke van Roekel | aug 9, 2017 | Blog Bewuster en Gezonder, Gezondheid
Is het wel teveel maagzuur? Veel mensen hebben er last van. Dat vervelende gevoel van, zo lijkt het, teveel maagzuur. Het komt omhoog in je slokdarm en lijkt te branden! Vaak treedt dit verschijnsel op na het eten van een bepaald voedingsmiddel of gewoon als je veel...
